Wellness W ogólnym rozumieniu oznacza dobre samopoczucie stanowiące sumę jego wyznaczników takich jak: dobre zdrowie, kondycja psychiczna i fizyczna. Jest to styl życia prowadzący do utrzymania dobrego zdrowia i urody,…
Kategoria: Uncategorized
Oczyszczanie organizmu z toksyn
WIOSNA, WIOSNA Jest to bardzo dobra pora roku aby zrobić porządek w swoim organizmie, dlatego gorąco zachęcam do oczyszczania swojego ciała z toksyn i pozostałych szkodliwych substancji. Mimo, iż nasz…
Znaczenie prawidłowej postawy ciała podczas pracy zawodowej i w czynnościach dnia codziennego
Większość osób na co dzień wykonuje swoją pracę w niewłaściwej pozycji, wymuszonej specyfiką zawodową lub złą organizacją stanowiska pracy pod kątem zasad ergonomii. Nie jest to oczywiście obojętne dla całego…
Masaż MA-URI
Masaż MA-URI nie jest zwykłym, technicznym masażem. Jest to masaż uzdrawiający. Dotyka całokształtu osoby ludzkiej. Wywodzi się z prastarej tradycji masażu świątynnego, wykonywanego przez Kahunów, hawajskich szamanów.Masaż MA-URI polega na wywołaniu…
Bańki lekarskie i chińskie
Można by rzec, że historia baniek sięga człowieka pierwotnego, kiedy to człowiek wysysał ustami ( wzorując się na zwierzętach) jad lub inne zanieczyszczenia z ciała. Natomiast przypuszcza się, że pierwszymi…
Historia akupunktury
Gdzie, kiedy i jak powstała akupunktura dotąd nie wiadomo. Prawdopodobnie jestto najstarsza metoda leczenia.Od niepamiętnych czasów człowiek starał się pozbyć bólu za pomocą takich zabiegów jak instynktowny masaż stłuczonego miejsca…
Joga w aspekcie ćwiczeń rehabilitacyjnych kręgosłupa
Regularna praktyka jogi stanowi doskonałą profilaktykę zdrowego kręgosłupa. Powszechnie stosowane w rehabilitacji ruchowej techniki i ćwiczenia mają wiele wspólnego ze znanymi od tysiącleci pozycjami jogicznymi (asanami), można powiedzieć, że wręcz…
Program profilaktyki zdrowotnej dla osób z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa
Problemy bólowe kręgosłupa obejmują coraz większą grupę osób i dotykają coraz młodszych pokoleń stając się tym samym nie tylko problemem medycznym lecz także społecznym. Zmiana trybu życiu współczesnego człowieka i…
Sposoby neutralizacji skutków stresu w procesie poprawy ogólnego samopoczucia
Stres jest dynamiczną relacją adaptacyjną pomiędzy wymogami sytuacjia możliwościami jednostki, charakteryzującą się brakiem równowagi.Szkodliwe działanie stresu pojawia się w sytuacjach przekraczających indywidualne możliwości adaptacyjne jednostki. Organizm reaguje na stres z…
Uzdrawiające dźwięki misy tybetańskiej
Muzyka nazywana jest lekarstwem duszy – jest to dla nas stwierdzenie oczywiste tak, jak jej znaczenie w naszym życiu codziennym. Czy może być również lekarstwem dla ciała? Otóż tak. Jak…